Набор мышечной массы при любых условиях с помощью гейнера Serious massSerious Mass – качественный гейнер, который выпускается американской компанией Optimum Nutrition. Содержит оптимальное соотношение белков, углеводов, микро- и макроэлементов. Используется в качестве пищевой добавки, заряжающей энергией на всю тренировку. Идеально подходит для тех, кто медленно набирает мышечную массу и хочет ускорить этот процесс. Идеальное решение для наращивания мышцИз-за быстрого обмена веществ, плохого аппетита или постоянной занятости не всем спортсменам удается приобрести рельефную мышечную массу. Решить эту проблему поможет пищевая добавка Optimum Nutrition Serious Mass. В одной порции препарата содержится 1250 калорий, что составляет половину суточной нормы. А если смешать ее с водой или молоком, тогда и вовсе получится 1600 калорий! Также в составе коктейля Сириус Масс содержится:50 грамм протеина (из яиц и сывороточного казеина);250 грамм углеводов, обеспечивающих организм энергией на время тренировки и пополняющих запасы гликогена без употребления сахара;24 различных минеральных элемента, в том числе антиоксиданты и витамины группы B; креатин и глутамин, которые используются в качестве дополнительной поддержки. Также Gainer Optimum Nutrition Mass имеет разные вкусовые качества. В нашем интернет-магазине вы можете купить пищевые добавки со вкусом: банана; ванили; клубники; шоколада. Как принимать гейнер Serious Mass? Перед тем как принимать коктейль Serious Mass, необходимо правильно подобрать дозировку. В первую очередь следует учитывать ваш вес: до 78 кг – 1 мерная ложка;78-100 кг – 1 или 1,5 мерной ложки; более 100 кг – 2 мерные ложки. Указанную дозировку нужно принимать не менее 3 раз в сутки – это наиболее оптимальный вариант. И лучше всего так: утром во время завтрака – это позволит вам зарядить организм энергией, бодростью и обеспечить мышцы необходимыми углеводами; днем (между приемами еды) – это поможет быстро восполнить энергию и восстановить тонус мышц; вечером во время ужина – это обеспечит организму требуемое количество белков и углеводов на всю ночь. Готовить коктейль можно как вам больше нравится – на основе воды, молока, сока. Для этого следует размешать определенное количество мерных ложек (в зависимости от веса) в трех стаканах воды (или другого выбранного напитка) до полного растворения порошка.